怀孕进入28周的提问

2025.05.30 17:30

怀孕进入28周标志着孕中期接近尾声，即将步入孕晚期。这一阶段胎儿发育迅速，孕妇身体变化明显，需密切关注健康状况。

28周时胎儿体重约1千克，身长接近35厘米，各器官进一步成熟。肺部开始分泌表面活性物质，为出生后自主呼吸做准备。胎动更加频繁有力，孕妇可通过每日胎动计数监测胎儿状况。子宫底高度达到脐上约8厘米，可能引发腰背酸痛、下肢水肿等不适。妊娠糖尿病筛查和抗体检测等产检项目需按时完成，及时发现并处理潜在风险。

孕妇需保持均衡饮食，增加铁、钙、蛋白质摄入以满足胎儿需求。避免长时间站立或久坐，穿着宽松衣物和支撑性好的鞋子缓解身体压力。出现持续头痛、视力模糊、严重水肿或胎动异常需立即就医。28周后早产儿存活率显著提高，但仍需警惕宫缩频繁或阴道出血等早产征兆。适当进行孕期运动如散步或孕妇瑜伽，有助于控制体重和增强体力。定期产检、充足休息和情绪管理对母婴健康至关重要。

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