怀孕28周是几个月

2025.05.23 08:55

怀孕28周相当于7个月。按照医学上常用的计算方法，怀孕周期以4周为一个月，因此28周正好是7个月。这一阶段属于孕中期向孕晚期的过渡期，胎儿的生长发育速度加快，孕妇的身体也会出现更明显的变化。

进入怀孕28周时，胎儿的身长大约为35厘米，体重接近1千克，各器官系统进一步成熟。胎动变得更加频繁且有力，孕妇能清晰感受到宝宝的活动。这一阶段的产检通常包括血糖筛查、胎心监护等，以确保母婴健康。孕妇可能会经历腰背酸痛、下肢水肿等不适，适当休息和适度运动有助于缓解症状。饮食上需注意营养均衡，增加蛋白质、铁和钙的摄入，避免高糖高盐食物。

怀孕28周后需格外关注身体变化，如出现持续头痛、视力模糊、严重水肿或异常宫缩，应及时就医。避免长时间站立或剧烈运动，睡眠时建议采取左侧卧位以改善胎盘供血。定期产检不可忽视，尤其是妊娠糖尿病或高血压高风险人群。保持良好的心态，适当学习分娩知识，为后续生产做好准备。若需长途旅行或乘坐飞机，建议提前咨询医生评估安全性。

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