肝郁气滞会影响月经吗

2025.07.07 09:29

肝郁气滞确实会影响月经。中医理论认为，肝主疏泄，负责调节全身气机运行。肝郁气滞时，气机不畅可能导致月经周期紊乱、经量异常或痛经等问题。

肝郁气滞对月经的影响主要体现在气血运行受阻。肝经循行经过小腹和生殖系统，气滞会导致血行不畅，引发月经推迟、经血颜色暗紫或夹有血块。情绪波动大、压力长期积累可能加重肝郁，进一步影响冲任二脉的协调，导致经前乳房胀痛、烦躁易怒等症状。部分人群还可能因肝郁化火，出现经期提前或经量增多。长期肝郁气滞未调理，可能发展为更严重的妇科问题，如闭经或乳腺增生。

调理肝郁气滞需注重情绪管理与生活习惯。保持规律作息、适度运动有助于疏解肝气。饮食上可选用玫瑰花、陈皮等理气食材，避免辛辣刺激食物加重郁热。若月经异常持续或伴随严重不适，建议及时就医，结合中医辨证使用疏肝解郁的方剂，如逍遥散加减。避免自行滥用药物，以免掩盖病情或引发其他失衡。

相关推荐