小儿风寒感冒怎么推拿

2025.05.26 20:20

小儿风寒感冒推拿方法包括开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经、揉外劳宫。具体分析如下：

1.开天门：用拇指指腹从眉心向发际线方向直推，具有疏风解表、镇静安神的功效，适用于风寒感冒初期的鼻塞、头痛症状，操作时力度均匀柔和，每次推100-300次。

2.推坎宫：双手拇指从眉心向两侧眉梢分推，可发散风寒、缓解头痛，常用于感冒伴随的眉棱骨胀痛或目赤不适，操作时动作连贯，频率适中，重复50-200次。

3.揉太阳：以拇指或中指指腹按揉太阳穴，能疏风散寒、醒脑明目，针对风寒感冒引起的头晕或畏寒有效，手法需轻柔缓慢，顺时针揉动30-50次。

4.清肺经：沿无名指掌面从指根向指尖直推，可宣肺解表、化痰止咳，适用于风寒袭肺导致的咳嗽痰白，推拿时力度轻快，连续操作100-500次。

5.揉外劳宫：用拇指揉按手背第二三掌骨间的外劳宫穴，具有温阳散寒、发汗解表的作用，尤其适合风寒感冒伴手脚冰凉，揉动时以局部微热为度，持续1-3分钟。

推拿治疗需结合患儿体质与症状轻重调整手法，操作前确保环境温暖，避免直接吹风。若症状持续或加重，应及时就医评估。

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