儿童低烧不退怎么办

2025.08.22 16:42

儿童低烧不退需保持充足水分摄入、适当减少衣物散热、温水擦浴物理降温、保证充分休息、必要时就医检查。具体分析如下：

1.保持充足水分摄入：低烧时体内水分消耗加快，及时补充温水或淡盐水可预防脱水并促进代谢。每日饮水量应略高于平日，少量多次饮用更利于吸收。若伴有食欲不振，可给予米汤、稀释果汁等流食，避免高糖饮料加重身体负担。

2.适当减少衣物散热：过度包裹会阻碍体温散发，加重低烧症状。选择宽松透气的棉质衣物，室温维持在24℃左右为宜。若手脚温热且无寒战，可减少被褥厚度，通过皮肤自然散热调节体温，但需避免直接吹风受凉。

3.温水擦浴物理降温：用32-34℃温水浸湿毛巾，轻柔擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次10分钟。酒精或冰水可能引起寒战或皮肤刺激，应禁用。擦拭后30分钟复测体温，若持续不退需结合其他措施。

4.保证充分休息：低烧期间机体处于修复状态，需减少活动量以降低能耗。保持环境安静，白天可安排短时午睡，夜间提前就寝。避免剧烈运动或长时间用眼，精神放松有助于免疫系统恢复功能。

5.必要时就医检查：若低烧超过3天或伴有嗜睡、皮疹、呕吐等症状，需及时就诊。医生可能通过血常规、尿检等手段判断潜在问题，并指导用药。未经专业诊断切勿自行服用退热药，尤其避免超剂量使用。

低烧期间需密切观察精神状态与进食情况，避免交叉感染。饮食以清淡易消化为主，室内定期通风但避免对流风直吹。记录体温变化曲线，就医时提供详细病史协助判断。

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