男人肾虚的症状表现是什么

2025.06.18 15:39

男人肾虚的症状表现是腰膝酸软、精神疲惫、性功能减退、夜尿频繁、耳鸣耳聋。具体分析如下：

1.腰膝酸软：肾虚可能导致腰部及膝盖部位酸软无力，久站或劳累后加重，休息后缓解不明显。肾主骨生髓，肾精不足会影响骨骼支撑力，导致腰膝乏力，部分伴随隐隐作痛。

2.精神疲惫：肾为先天之本，肾虚易引发精力不足，表现为白天昏沉、注意力涣散、记忆力下降。肾精亏虚无法充养脑髓，导致神疲乏力，即使充足睡眠仍感困倦。

3.性功能减退：肾藏精主生殖，肾虚常见性欲降低、勃起障碍或早泄。肾阳不足时生殖功能减弱，肾阴亏虚则可能伴随遗精或精液稀少，影响夫妻生活。

4.夜尿频繁：肾司二便，肾气不足会导致膀胱固摄无力，夜间排尿次数增多，尿量清长。尤其老年人肾气渐衰，起夜超过两次需警惕肾虚。

5.耳鸣耳聋：肾开窍于耳，肾精不足易引发耳鸣如蝉鸣，持续或间歇出现，严重时听力下降。长期肾虚未调理可能发展为耳聋，需结合其他症状综合判断。

出现上述症状应避免过度劳累，饮食宜温补但忌大燥大热之物，作息规律以养护肾气。症状持续或加重需及时就医辨证，不可自行滥用补药。

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