儿童出现呕吐和肚子疼时,应首先安抚情绪,观察症状并采取适当措施缓解不适。若症状持续或加重,需及时就医,避免延误治疗。
呕吐和肚子疼可能由多种原因引起,如饮食不当、肠胃炎、食物过敏或肠道梗阻等。轻微症状可暂时禁食1-2小时,少量多次补充温水或口服补液盐,防止脱水。之后逐渐尝试清淡食物,如米汤、面条等。腹部疼痛时可轻柔按摩或热敷,但避免用力按压。若伴随发热、腹泻、精神萎靡或呕吐物带血,需立即就医,排除严重疾病。
注意避免随意使用止吐药或止痛药,以免掩盖病情。保持环境通风,避免接触刺激性气味。饮食上忌油腻、生冷及高糖食物。记录呕吐次数、粪便性状及体温变化,便于医生诊断。平时注意饮食卫生,培养饭前洗手习惯,减少病从口入的风险。若症状反复发作,建议完善检查,排除慢性疾病可能。
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