如果是月经周期、流血量正常的女性,每天出血量在35mL左右,而在月经的2~3天,月经量是最多的,而在3~5天的时候每次出血的量在30mL~50mL左右。假如超过80mL,就是月经量太多。
因此,具体的情况还需要根据个人的体质情况来判断,一般都是20mL~100mL之间,而且一天内更换卫生巾3~5次就是正常的。
女性来月经时建议多吃一些对经血有利的食物,如红枣、枸杞、阿胶等。如果月经期间有异常情况,应及时到医院进行检查。
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