心悸是怎么引起的

2025.08.28 15:54

心悸是心脏跳动异常引起的不适感，可能由生理或病理因素导致。常见诱因包括情绪波动、剧烈运动、摄入刺激性物质，以及某些心脏或全身性疾病。

心悸的发生机制与心脏电活动异常有关。生理性因素如紧张、焦虑或兴奋时，交感神经兴奋性增高，导致心跳加快、加强。咖啡因、酒精或尼古丁等物质也可能刺激心肌，引发短暂心悸。病理性因素涉及心律失常、甲状腺功能亢进、贫血或低血糖等疾病。心律失常如房颤、室性早搏等，会导致心脏节律紊乱，产生心慌或漏跳感。发热、脱水或电解质失衡也可能干扰心脏正常功能。

出现心悸时需注意观察伴随症状。若伴随胸痛、头晕、呼吸困难或意识模糊，可能提示严重心脏问题，需立即就医。日常应避免过度摄入咖啡因或酒精，保持规律作息，适度运动。定期体检有助于早期发现潜在疾病。情绪管理也很重要，长期压力可能加重心悸症状。若心悸频繁发作或持续时间较长，建议进行心电图、甲状腺功能等检查，明确病因后针对性治疗。

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