小儿流黄鼻涕怎么推拿

2025.09.18 16:35

小儿流黄鼻涕可以通过推拿手法缓解症状，主要针对肺经、大肠经等穴位进行调理，帮助清热解表、宣肺通窍。推拿时需结合具体证型，如风热感冒或肺热壅盛，选择相应手法以达到最佳效果。

推拿时可重点操作以下部位：开天门、推坎宫、揉太阳各50次，有助于疏风解表；清肺经、清大肠经各300次，可清热宣肺、通腑泄热；揉迎香、黄蜂入洞各1分钟，能直接缓解鼻塞流涕。背部操作可加推脊柱300次，重点按揉肺俞、大椎等穴位。伴有咳嗽可加运内八卦、揉掌小横纹。手法要求轻柔均匀，频率约每分钟120-160次，以局部皮肤微红为度。饭前饭后半小时内不宜操作，推拿后可适量饮用温水。

推拿前需明确病因，黄鼻涕多属热证，但需排除过敏性鼻炎、鼻窦炎等情况。操作环境需温暖避风，指甲修剪圆钝，可使用爽身粉减少摩擦。发热超过38.5℃或鼻涕转为黄绿色脓性时应及时就医。推拿期间忌食生冷油腻，保持充足休息。每日操作1-2次，3天未见改善需调整方案。皮肤破损、出血性疾病患儿禁用，早产儿或体质极弱者需专业医师指导。推拿仅为辅助手段，病情变化须配合药物治疗。

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