感冒可以吃辛辣食物吗

2021.12.11 11:13

感冒期间是不建议吃辛辣食物的。感冒是日常生活中最常见的病症之一，是由于病毒或是细菌等致病微生物感染所导致。

疾病期间会出现不同程度食欲下降、食量减少，以及胃肠功能减弱的情况。因此，除了要遵照医嘱给予药物治疗外，饮食上也应适当注意。

饮食应以清淡和易消化的食物为主，避免生冷、辛辣等刺激性食物。可以适当选择蛋白质含量高的，比如瘦肉、鸡蛋和牛奶等。蔬菜和水果，也能给机体提供丰富的维生素及矿物质，利于疾病的康复。

除此以外，感冒会伴有发热，体温升高会导致水分的流失增加，还应适当增加饮水量。

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