人流后来例假能艾灸吗

2025.05.15 14:25

人流后首次来例假时可以进行艾灸，但需根据身体恢复情况谨慎操作。艾灸具有温经散寒、活血化瘀的作用，有助于促进子宫恢复和缓解气血不畅，但需避开出血量大的时期，并选择专业医师指导。

人流后子宫内膜需要时间修复，首次月经可能出现周期紊乱、腹痛或经量异常。此时艾灸可选取关元、气海、三阴交等穴位，帮助调和气血、减轻小腹坠胀感。若经血色暗有血块，艾灸能改善宫寒瘀滞；若经量过多或鲜红，则建议暂停，避免温补过度导致出血增加。术后体质多气血两虚，艾灸时间宜控制在15-20分钟，温度以皮肤微红为度，配合清淡饮食与静养效果更佳。

需注意术后感染风险未完全消除时，需确保艾灸器具严格消毒。阴虚内热体质者可能出现口干舌燥等上火症状，应立即停用。艾灸后避免受凉，6小时内不宜洗澡。若月经持续10天以上、伴随发热或剧烈腹痛，需优先就医排除残留妊娠组织或感染。人流后首次月经周期可能不规律，建议记录经期变化，结合B超复查结果评估子宫恢复状态后再制定长期艾灸方案。

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