来月经的时候,如果腰痛做艾灸是有用的,因为艾灸主要有通经活络、行气活血、消肿散结、祛湿逐寒、回阳救逆、防病保健的功效。但是如果是下列情况,就不可以在来月经的时候做艾灸:1.喝醉的情况下不可以艾灸。2.情绪发生很大变化的时候,比如大怒或者出现惊恐、过劳的情况下是不可以艾灸的。3.如果是皮肤过敏的情况下也不适合艾灸。4.建议在做艾灸的时候,最好不要吃得过饱。所以在来例假的时候,如果腰痛可以用艾灸的方法给予缓解。