孕晚期是几周到几周

2025.05.23 08:55

孕晚期通常是指怀孕的第28周到第40周，也就是妊娠的最后三个月。这一阶段是胎儿发育的关键时期，孕妇的身体也会发生显著变化，为分娩做准备。

进入孕晚期后，胎儿的体重和身长迅速增长，各器官系统逐渐成熟，尤其是肺部发育趋于完善，为出生后的自主呼吸奠定基础。孕妇的子宫持续增大，可能压迫膀胱、肠道等器官，导致尿频、便秘或腰背酸痛等症状。假性宫缩布拉克斯顿-希克斯收缩会逐渐频繁，这是子宫为分娩进行的练习。随着预产期临近，胎头可能逐渐下降入盆，减轻对膈肌的压迫，改善呼吸，但也可能增加骨盆压力。

孕晚期需特别注意监测胎动，胎动异常过多或过少可能是胎儿窘迫的信号，应及时就医。避免长时间站立或剧烈运动，防止早产风险。饮食上需控制盐分和糖分摄入，预防妊娠高血压或妊娠糖尿病。定期产检尤为重要，尤其是胎心监护和超声检查，确保胎儿健康状况。出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆时，需立即前往医院。保持情绪稳定，提前准备好待产包，并与医生沟通分娩计划，有助于顺利迎接分娩。

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