治疗腰椎间盘突出的方法是什么

2025.07.23 08:36

治疗腰椎间盘突出的方法包括卧床休息、药物治疗、物理治疗、中医推拿、手术治疗。具体分析如下：

1.卧床休息：急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免弯腰或负重，减轻椎间盘压力促进炎症消退，症状缓解后逐步恢复活动但需避免久坐久站。

2.药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，严重疼痛可短期使用镇痛药，肌肉松弛剂适用于伴随肌肉痉挛的情况，神经营养药物辅助神经修复，外用膏药或贴剂辅助局部症状改善。

3.物理治疗：牵引通过机械力扩大椎间隙减少椎间盘压迫，超短波或红外线促进血液循环缓解水肿，电疗刺激神经减轻疼痛，针灸调节经络气血，康复训练增强腰背肌稳定性需在专业人员指导下进行。

4.中医推拿：手法复位调整腰椎小关节错位，揉压穴位舒筋活络，拔罐或艾灸祛除寒湿淤堵，需由经验丰富的医师操作避免暴力手法加重损伤，配合中药熏蒸提升疗效。

5.手术治疗：适用于保守治疗无效或出现马尾神经压迫的患者，微创椎间孔镜切除突出髓核组织，开放手术处理严重椎管狭窄或椎体不稳，术后需严格康复锻炼防止复发。

治疗期间需保持正确坐姿和站姿，避免提重物或突然扭转腰部，注意腰部保暖防止受凉，控制体重减少腰椎负荷，定期复查评估恢复情况，出现下肢麻木或无力需及时就医。

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