阴虚阳亢是什么意思

2025.07.07 08:59

阴虚阳亢是中医学中的一种病理状态，指体内阴液不足，导致阳气相对偏盛，阴阳失衡。阴主静、主润，阳主动、主热，当阴不能制阳，便会出现虚热内扰、功能亢进的症状。

阴虚阳亢的形成多与长期劳累、久病耗伤、情志失调或房事不节等因素有关。阴液亏虚无法滋养脏腑，阳气失去制约而浮越于上，常见症状包括头晕目眩、耳鸣耳聋、面红潮热、失眠多梦、口干咽燥、五心烦热等。舌象多表现为舌红少苔，脉象细数。在脏腑辨证中，肝肾阴虚导致的肝阳上亢较为典型，可能伴随血压波动或情绪急躁。治疗以滋阴潜阳为主，常用方剂如六味地黄丸、天麻钩藤饮等，需结合具体证型调整。

调理阴虚阳亢需注意避免辛辣燥热食物，如辣椒、羊肉等，以免助火伤阴。适当食用百合、银耳、梨等滋阴之品有助于缓解症状。情绪管理尤为重要，急躁易怒可能加重阳亢，可通过静坐、冥想等方式平抑心火。作息上需保证充足睡眠，避免熬夜耗伤阴血。若症状持续或伴随严重并发症，应及时就医，不可自行滥用温补药物，以免进一步破坏阴阳平衡。

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