老是怕冷吃什么药

2025.08.28 15:54

身体怕冷可能与体质虚寒、气血不足或阳气虚弱有关，可考虑在医生指导下服用温补类中药调理，如附子理中丸、金匮肾气丸或黄芪建中汤等。这类药物具有温阳散寒、补益气血的作用，适合因阳虚或气血运行不畅导致的畏寒症状。但具体用药需结合体质和病因，不可自行盲目服用。

怕冷的原因多样，除体质因素外，还可能涉及甲状腺功能减退、贫血或慢性疾病。中医认为，长期怕冷多与脾肾阳虚相关，表现为手脚冰凉、喜暖恶寒。饮食上可配合生姜、桂圆、羊肉等温性食物，辅助改善症状。西医角度则需排查是否存在缺铁性贫血或代谢异常，必要时补充铁剂或调节甲状腺激素。日常注意保暖，尤其避免腰腹和足部受凉，适度运动促进血液循环也有助于缓解畏寒。

用药前务必咨询医生，明确怕冷的根本原因。温补类药物性质燥热，阴虚火旺或实热体质者服用可能加重口干、便秘等不适。孕妇、高血压或心脏病患者需谨慎使用附子等成分。若怕冷伴随疲劳、体重异常增减或皮肤苍白，应及时检查排除甲减、贫血等病理性因素。避免长期依赖药物，调整生活方式才是改善体寒的关键。

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