长期喝绞股蓝伤肝吗

2025.06.27 17:23

绞股蓝长期饮用是否伤肝尚无明确证据，但过量或不当使用可能带来风险。绞股蓝作为传统中药材，具有清热解毒、益气健脾等功效，现代研究显示其含有多糖、皂苷等活性成分，对调节血脂、抗氧化有一定作用。目前尚未有权威临床研究证实绞股蓝直接导致肝损伤，但部分案例报告显示，体质特殊者或过量服用可能出现肝功能异常。

绞股蓝的安全性与其使用方式密切相关。常规剂量下通常每日3-6克干品，多数人群耐受性良好。但需注意，绞股蓝品种复杂，不同产地、加工方式的品质差异较大，若含有农药残留或霉变物质，可能增加肝脏代谢负担。绞股蓝中的皂苷成分需经肝脏代谢，长期超量服用可能干扰肝酶活性。部分人群如肝炎患者、肝功能不全者或正在服用抗凝药物者，更应谨慎使用，避免加重肝脏负担或引发药物相互作用。

使用绞股蓝时需遵循以下原则，选择正规渠道的优质产品，避免不明来源的原料；控制每日用量，不宜连续长期服用，建议间断使用；服用期间定期监测肝功能，如出现乏力、食欲减退、黄疸等症状应立即停用并就医。孕妇、哺乳期女性及儿童等特殊人群缺乏安全性数据，不建议自行服用。绞股蓝作为保健饮品时，不可替代药物治疗疾病，慢性病患者需在医生指导下使用。

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