婴儿腹泻吃哪些好

2025.09.23 10:48

婴儿腹泻时，饮食调理是关键。母乳喂养的婴儿应继续母乳，母乳中的抗体有助于缓解症状。奶粉喂养的婴儿可暂时换成无乳糖配方奶粉。已添加辅食的婴儿可吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥等易消化食物，补充水分和营养。

腹泻期间，婴儿肠道功能较弱，需避免高糖、高脂肪或难消化的食物。米汤或稀粥能提供能量且不刺激肠道，苹果泥中的果胶能吸附毒素，胡萝卜泥富含电解质，有助于恢复。口服补液盐可预防脱水，少量多次喂服更有效。若腹泻严重或持续超过24小时，需及时就医，避免自行用药。

注意观察婴儿精神状态和尿量，脱水是腹泻的主要风险。避免喂食果汁、高纤维蔬菜或乳制品母乳除外，这些可能加重腹泻。餐具需消毒，防止交叉感染。若伴随发热、呕吐或血便，应立即就医。母乳喂养的母亲需注意饮食清淡，避免摄入可能引起婴儿过敏的食物。科学喂养和及时医疗干预是应对婴儿腹泻的核心。

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