药流一般从孕囊排出的那天开始算第一天小月子。药物流产是通过服用药物来终止妊娠的一种方式。当孕囊成功排出后,意味着妊娠的结束,此时女性的身体尤其是子宫等生殖器官受到了较大的影响和创伤,需要一段时间来恢复。
从孕囊排出开始计算小月子,因为之后身体进入了恢复的关键时期。在这个阶段,子宫内膜需要重新修复,激素水平也需要逐步调整到正常状态。身体的抵抗力可能会有所下降,需要精心的调养和护理,以促进身体尽快恢复正常,避免出现感染、出血过多、子宫恢复不良等不良情况。
在小月子期间,女性要注意多休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累和剧烈运动。要加强营养,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,以帮助身体恢复。要注意个人卫生,保持外阴清洁,勤换卫生巾和内裤,避免盆浴和性生活,以免引起感染。还要注意观察阴道出血情况,如果出血时间过长、出血量过多或伴有腹痛、发热等异常情况,应及时就医。
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