来月经能吃生石膏吗

2025.07.03 16:50

月经期间不建议食用生石膏。生石膏是一种中药材，性寒凉，具有清热泻火、除烦止渴的功效，但月经期间身体较为敏感，摄入寒凉物质可能加重不适或影响经血排出。

生石膏在中医理论中常用于治疗高热烦渴、肺热咳喘等实热证，但月经期女性体质偏虚，尤其气血不足者更需谨慎。寒凉药物可能刺激子宫收缩，导致痛经加剧或经量异常。部分人误信生石膏可凉血止血，但若无专业辨证，盲目使用可能扰乱正常生理周期。现代医学也指出，生石膏含硫酸钙等成分，过量摄入可能引发消化系统不适，如腹胀、腹泻，进一步削弱体质。

使用生石膏前必须咨询中医师，明确体质是否适合。经期应避免生冷寒凉食物及药物，注重保暖，饮食以温补为主。若出现严重痛经或经期紊乱，需及时就医排查病理因素，而非自行用药。特殊体质如阳虚、血瘀者更需个性化调理，不可依赖单一药材。生石膏需经炮制或配伍其他药物以中和药性，直接服用生品风险较高，务必在专业人士指导下使用。

相关推荐