得了手足口病饮食上注意什么

2025.09.11 17:28

手足口病期间需注意清淡易消化饮食，避免刺激性食物，保证营养摄入以支持恢复。

手足口病由肠道病毒引起，常见口腔疱疹和溃疡，导致进食疼痛。饮食应以流质或半流质为主，如米粥、面条、蒸蛋等，减少咀嚼对口腔的刺激。适当补充富含维生素C的水果泥或蔬菜汤，如苹果泥、胡萝卜汤，有助于黏膜修复。避免过热、过硬、辛辣或酸性食物，如辣椒、柑橘类，以免加重溃疡疼痛。蛋白质摄入可选择嫩豆腐、鱼肉等易消化食材，避免油炸或高脂肪食物增加肠胃负担。

手足口病期间需确保食材新鲜卫生，避免生冷食物引发腹泻。餐具单独消毒，防止交叉感染。少量多餐有助于减轻进食不适，餐后用温水或淡盐水漱口保持口腔清洁。如出现严重拒食或脱水症状，需及时就医补液治疗。患病期间避免甜腻零食或碳酸饮料，以防刺激口腔或影响食欲。母乳喂养的婴幼儿可继续哺乳，但母亲需注意手部卫生。恢复期逐步过渡到正常饮食，但仍需观察消化情况。

相关推荐