三七和玛咖的作用

2025.05.26 20:21

三七和玛咖的作用包括活血化瘀、增强免疫力、抗疲劳、调节内分泌、改善性功能。具体分析如下：

1.活血化瘀：三七具有促进血液循环的作用，能够消散淤血并减少血液黏稠度，常用于改善微循环障碍及预防血栓形成，其有效成分三七皂苷可扩张血管并抑制血小板聚集，从而降低心脑血管疾病风险。

2.增强免疫力：玛咖中的多糖和生物碱等活性物质能刺激免疫细胞增殖，提升机体对外界病原体的防御能力，同时三七的免疫调节作用可增强巨噬细胞活性，两者协同有助于减少感染性疾病的发生。

3.抗疲劳：玛咖富含氨基酸和矿物质，能加速能量代谢并缓解体力透支，三七则通过清除自由基减轻氧化应激对肌肉的损伤，长期服用可显著提高运动耐力和恢复速度。

4.调节内分泌：玛咖对下丘脑-垂体轴有双向调节作用，能平衡雌激素和睾酮水平，改善更年期症状或激素分泌紊乱，三七则通过稳定肾上腺皮质功能间接影响内分泌系统。

5.改善性功能：玛咖被证实能提高性欲和精子质量，其特殊生物碱可促进性激素合成，三七通过改善盆腔血流增强勃起功能，两者联合使用对性功能障碍有协同改善效果。

三七和玛咖作为传统药材，其作用机制涉及多靶点调节，需结合体质与症状合理使用。现代研究证实其活性成分具有明确的生理效应，但需避免过量或不当配伍。

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