做无痛流产后注意事项有哪些

2025.04.29 08:08

无痛流产后需注意休息、避免剧烈运动、保持外阴清洁、禁止性生活及盆浴、按时复查。具体分析如下：

1.注意休息：无痛流产后身体处于恢复期，需保证充足睡眠，避免过度劳累，建议卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量，但避免长时间站立或提重物，以免影响子宫收缩及恢复。

2.避免剧烈运动：术后两周内禁止跑步、跳跃等剧烈运动，以免增加腹腔压力导致出血或子宫脱垂，可进行轻度活动如散步促进血液循环，但需根据身体情况调整强度。

3.保持外阴清洁：每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤，避免使用洗液冲洗阴道，防止破坏菌群平衡引发感染，出血期间禁止使用卫生棉条。

4.禁止性生活及盆浴：术后子宫内膜存在创面，过早性交或盆浴易导致细菌上行感染，引发盆腔炎或子宫内膜炎，需严格禁欲及避免坐浴至少一个月。

5.按时复查：术后7-10天需复查超声，确认宫腔内无残留组织及子宫恢复情况，若出现发热、持续腹痛或出血量多于月经需立即就医，避免延误治疗。

无痛流产后的恢复过程直接影响生殖健康，需严格遵循医嘱，调整饮食结构，补充蛋白质及铁元素促进组织修复，同时关注心理状态，必要时寻求专业疏导以减少焦虑情绪。

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