侧睡会引起睾丸扭转

2025.07.23 17:13

侧睡确实可能增加睾丸扭转的风险。睾丸扭转是由于精索旋转导致血流受阻的急症，常见于青少年。睡眠姿势不当可能诱发扭转，尤其是侧睡时双腿交叉或压迫腹股沟区域，可能使精索受到牵拉或扭曲。

睾丸扭转的机制与解剖结构密切相关。精索内的血管和输精管具有一定活动度，剧烈运动、温度变化或睡姿压迫可能导致其异常旋转。侧睡时，睾丸位置改变或局部受压可能成为诱因。临床统计显示，约50%的病例发生在睡眠或休息时，说明体位与发病存在关联。先天性鞘膜异常或睾丸系膜过长者风险更高，轻微外力即可引发扭转。

预防睾丸扭转需注意睡眠姿势和日常行为。避免长时间侧睡并保持下肢自然伸展，减少对腹股沟的压迫。穿着宽松内衣，防止局部束缚。突发阴囊剧痛或肿胀需立即就医，黄金救治窗口为6小时内。青少年及有既往病史者应提高警惕，定期检查排除解剖异常。夜间翻身动作宜轻缓，降低精索突然扭转的概率。

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