生活中正出汗的时候出门吹风会感冒吗

2024.11.12 10:43

正出汗的时候出门吹风很可能会感冒。

当人出汗时，体表的毛孔处于张开状态，这是身体为了散热而做出的生理反应。此时出门吹风，外界的凉风会迅速通过张开的毛孔进入人体。一方面，凉风的突然刺激会使体表温度快速下降，导致身体局部的血液循环和新陈代谢发生紊乱。正常情况下，人体的体温调节系统处于一种相对稳定的平衡状态，突然的温度变化会打破这种平衡。另一方面，细菌和病毒在这种身体防御机制被扰乱的情况下，更容易侵入人体。例如，鼻腔黏膜在受到凉风刺激后，其抵御病菌的能力会下降，原本附着在鼻腔周围的病菌就可能趁虚而入，引发感冒症状，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。

从中医的角度来看，出汗时人体的卫气相对薄弱。卫气具有保卫肌表、抵御外邪的作用，就像一个保护罩一样守护着人体。出汗时卫气被汗液消耗一部分，此时吹风，外界的风邪就容易突破卫气的防护，侵入人体，导致人体阴阳失调，进而引发感冒等疾病。而且不同的人对这种情况的反应也有所差异，体质较弱、免疫力较低的人群，如老人、儿童、长期患病者等，在出汗时吹风后感冒的几率会更高。所以，为了避免感冒，在出汗时应尽量避免吹风，若要出门，最好先将汗液擦干。

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