感冒后适当出汗会比较好。出汗能带走患者体内的热量，对于疾病的恢复可以起到一定的帮助。但是大量的出汗会导致水分严重地流失，可能会引起电解质紊乱的情况，应该适当地补充水分。 如果感冒期间出现了发烧的现象，应该根据发烧的严重程度采取合适的治疗手段。如果体温超过38.5℃，需要立即服用降温药物进行治疗。 如果体温低于38.5℃，可以采用物理降温的方式进行缓解。另外，患者在感冒期间要多吃高蛋白的食物，并适当补充维生素，对于身体的恢复是有利。
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