儿童高烧怎么按摩

2025.09.18 16:35

儿童高烧时，按摩特定穴位可辅助退烧，缓解不适。通过刺激经络促进气血循环，帮助散热，但需结合实际情况判断是否适合按摩，严重时需及时就医。

按摩退烧可重点按压大椎穴、曲池穴和合谷穴。大椎穴位于颈部后方，第七颈椎棘突下凹陷处，用拇指适度按压或揉动3-5分钟，有助于发散风热。曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时凹陷处，按压时力度适中，可清热解表。合谷穴位于手背第一、二掌骨间，靠近第二掌骨中点，持续按压能疏风散热。按摩时配合温水擦拭或退热贴效果更佳，同时保持环境通风，避免穿过多衣物阻碍散热。

按摩退烧需注意体温变化，若持续超过38.5℃或伴随抽搐、意识模糊等症状，应立即停止按摩并就医。皮肤破损、过敏或体质虚弱者不宜强行按摩。操作时动作轻柔，避免用力过猛导致不适。按摩仅为辅助手段，不能替代药物治疗，需在医生指导下结合退烧药或物理降温。家长需密切观察儿童状态，确保安全有效。

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