口舌生疮是什么火

2025.07.09 08:32

口舌生疮多由心火或胃火过旺引起。心火炽盛常伴随舌尖红肿、溃疡，而胃火亢盛则多见于舌侧或口腔黏膜，伴随口干、口臭等症状。这两种内火上行，灼伤口舌黏膜，导致疮疡形成。

心火过旺与情绪压力、熬夜等因素密切相关，长期精神紧张易扰动心神，引发虚火上炎。胃火亢盛则多因饮食不节制，如嗜食辛辣油腻、过量饮酒，导致脾胃积热，热毒上攻口腔。阴虚体质者体内津液不足，也易出现虚火内生，表现为反复口腔溃疡、咽干舌燥。

日常需注意调节情绪，避免过度劳累，保证充足睡眠以平抑心火。饮食宜清淡，少食烧烤、火锅等燥热食物，适当增加绿豆、莲子、百合等清热滋阴之品。若溃疡反复发作或久不愈合，需警惕其他潜在疾病，如维生素缺乏、免疫系统异常等，建议及时就医排查。避免自行滥用降火药，需辨证施治，以免损伤脾胃阳气。

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