血虚肠燥型便秘怎样治疗

2025.09.01 17:10

血虚肠燥型便秘的治疗以养血润燥、滋阴通便为主，结合中药调理与生活方式调整，改善肠道津液不足导致的排便困难。

血虚肠燥型便秘多因阴血亏虚、肠道失润，表现为大便干结、面色苍白、头晕心悸等。治疗首选滋阴养血类中药，如当归、生地黄、麦冬、火麻仁等，可选用润肠丸或五仁丸加减。日常饮食宜多食黑芝麻、核桃、蜂蜜等润肠食材，避免辛辣燥热食物。适当增加饮水，配合轻度运动如散步、揉腹，促进肠道蠕动。针灸或艾灸足三里、三阴交等穴位也有辅助作用。

注意事项包括避免过度依赖泻药，以免损伤正气；长期便秘需排查其他病因。体质虚弱者用药宜温和，防止腹泻伤阴。保持情绪舒畅，避免焦虑加重便秘。若症状持续或伴随消瘦、便血等，应及时就医。

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