血虚津亏便秘怎样治疗

2025.08.29 16:42

血虚津亏便秘的治疗需以滋阴养血、润肠通便为主，兼顾调理脾胃功能。

血虚津亏型便秘多因阴血不足、肠道失润所致，常见于产后、久病或体质虚弱者。治疗可选用滋阴养血类中药，如当归、熟地黄、阿胶等补血养阴，配合润肠通便的麻子仁、杏仁、郁李仁等。经典方剂如润肠丸、五仁丸等，既能养血润燥，又可促进肠道蠕动。若兼有气虚，可加黄芪、白术以益气健脾；若阴虚火旺，可配伍玄参、麦冬清热生津。日常饮食宜多食黑芝麻、蜂蜜、银耳等润燥之品，避免辛辣燥热食物加重阴液耗伤。

治疗过程中需注意辨证施治，避免滥用泻药导致依赖性便秘。长期服用苦寒泻下药可能进一步损伤脾胃，加重气血不足。孕妇及体质极弱者应在医师指导下用药，防止药物过于滋腻影响消化。生活习惯上需保持规律作息，适当运动以促进气血运行，养成定时排便习惯。若便秘伴随严重消瘦、便血等症状，需及时就医排除器质性疾病。血虚津亏便秘的调理需耐心，通常需数周至数月方能显效，不可急于求成。

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