于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

得了骨质增生该怎么治疗

2025.09.15 22:25

骨质增生可通过药物治疗、物理治疗、中医针灸或推拿、适度运动、手术治疗等方式治疗。具体分析如下:

1.药物治疗:骨质增生引发的疼痛和炎症可采用非甾体抗炎药或镇痛药缓解,部分药物能抑制局部炎症反应,减轻关节肿胀和僵硬感。中药如活血化瘀类药物也有助于改善气血运行,但需在医生指导下使用,避免长期服药引发副作用。

2.物理治疗:热敷、超短波或红外线照射等物理疗法能促进患处血液循环,缓解肌肉痉挛和僵硬。牵引治疗适用于脊柱骨质增生,可减轻神经压迫症状。物理治疗需坚持进行,配合日常护理效果更佳。

3.中医针灸或推拿:针灸通过刺激穴位调节气血,缓解疼痛和活动受限。推拿手法可松解粘连组织,改善关节功能,但需由专业医师操作,避免暴力手法加重损伤。中医治疗需结合体质辨证施治。

4.适度运动:低强度运动如太极拳、游泳等能增强肌肉力量,减少关节负荷,延缓骨质增生进展。运动需循序渐进,避免剧烈动作或长时间保持单一姿势,防止关节过度磨损。

5.手术治疗:若骨质增生严重压迫神经或血管,导致功能障碍,需手术切除增生骨质或进行关节置换。手术风险较高,术后需配合康复训练恢复功能,严格遵循医嘱护理。

骨质增生患者需避免受凉或过度劳累,饮食宜均衡,控制体重以减轻关节负担。定期复查观察病情变化,出现异常症状及时就医,不可自行调整治疗方案。