6岁小孩晚上总是睡不着

2022.08.22 16:04

6岁小孩晚上睡不着，可能与肠胃疾病、环境因素、缺钙等有关，需要针对性治疗。

1.胃肠疾病。由于小孩经常胡乱吃东西，进食辛辣、刺激食物，会引起消化不良，出现胃肠功能紊乱，或出现蛲虫、蛔虫，引起腹痛、腹胀、腹泻等，会出现睡不着的情况，可选择奥美拉唑胶囊，促进胃肠蠕动，改善不适症状，也可口服驱虫药，治疗原发病。

2.环境因素。由于小孩年纪较小，需要养成良好的睡眠习惯，如果周围环境噪声过大、观看刺激性节目，会使小孩感受到惊吓，过于兴奋，出现睡不着的情况，家长可调整好周围环境，保持室内温度湿度，睡前不要过于兴奋，保持良好的睡眠。

3.缺钙。6岁小孩晚上睡不着，可能与缺钙等有关，小孩处于生长发育阶段，钙具有镇静和安神的作用，缺钙会导致小孩出汗多、夜间睡眠差，日常生活中可进行补充维生素D、钙剂，增强体质，改善睡不着现象。

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