胃肠湿热该如何治疗

2025.08.28 15:54

胃肠湿热是中医常见证候，主要表现为腹胀、口苦、大便黏滞、舌苔黄腻等，治疗需清热化湿、调理脾胃。

治疗胃肠湿热需辨证施治，中药调理是主要方法。常用方剂如葛根芩连汤、茵陈蒿汤等，具有清热利湿、和中健脾的功效。黄芩、黄连、栀子等药材可清除湿热，茯苓、白术等健脾化湿。饮食上需避免辛辣油腻，多吃薏苡仁、赤小豆等利湿食物。适当运动有助于促进脾胃运化，避免久坐湿滞。针灸或推拿可选择足三里、阴陵泉等穴位，辅助调理气机。

注意事项包括避免过度清热伤脾，需兼顾健脾。服药期间忌生冷、甜腻食物，以免加重湿邪。长期湿热未愈可能影响气血，需及时调整治疗方案。孕妇、儿童等特殊人群用药需谨慎，应在医师指导下进行。保持规律作息，避免熬夜耗气，有助于湿热排出。若症状持续或加重，需进一步检查排除其他器质性疾病。

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