肾结石碎石手术后晚上疼怎么办

2025.06.12 09:24

肾结石碎石手术后晚上疼痛可通过口服止痛药物缓解、调整睡姿减少压迫、适当增加饮水量促进排石、局部热敷放松肌肉、避免剧烈活动防止刺激。具体分析如下：

1.口服止痛药物缓解：术后疼痛可能与碎石移动或炎症反应有关，遵医嘱服用非甾体抗炎药或解痉药物可有效减轻不适。需注意药物剂量与间隔时间，避免过量使用导致胃肠道副作用。

2.调整睡姿减少压迫：侧卧或垫高腰部可降低结石所在部位的张力，减少输尿管痉挛。避免平躺压迫患侧，建议选择疼痛较轻的一侧卧位，以促进尿液自然引流。

3.适当增加饮水量促进排石：每日饮水量建议达到2000mL以上，稀释尿液并加速碎石排出。夜间可分次少量饮水，避免频繁起夜影响睡眠，同时减少尿液浓缩引发的疼痛。

4.局部热敷放松肌肉：用温热毛巾敷于疼痛部位，温度控制在40℃左右，每次15分钟。热敷可缓解输尿管平滑肌痉挛，改善局部血液循环，但需避开手术切口区域。

5.避免剧烈活动防止刺激：术后一周内减少弯腰、跳跃等动作，防止碎石快速移动划伤黏膜。夜间翻身需缓慢，必要时使用护腰固定体位，降低突发性疼痛风险。

术后恢复期需保持饮食清淡，限制高草酸、高嘌呤食物摄入。定期复查超声观察排石进度，若发热或血尿加重需立即就医。疼痛持续超过48小时或伴随呕吐等症状时，应联系主治医师进一步处理。

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