怎么治疗弥漫性脂肪肝

2025.09.23 10:48

弥漫性脂肪肝的治疗关键在于控制病因、调整生活方式及必要时药物干预。早期干预可有效逆转脂肪肝，防止进展为肝硬化或肝癌。

治疗弥漫性脂肪肝需从病因入手。酒精性脂肪肝需严格戒酒，非酒精性脂肪肝则需控制代谢异常，如糖尿病、高血脂等。饮食调整是核心，建议低脂、低糖、高纤维饮食，减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入，增加优质蛋白与Omega-3脂肪酸。规律运动有助于减轻体重、改善胰岛素抵抗，每周至少150分钟中等强度有氧运动。对于重度脂肪肝或合并肝损伤，医生可能开具护肝药物或胰岛素增敏剂，但需严格遵医嘱使用。

注意事项包括避免快速减重，以免加重肝脏负担。定期监测肝功能、血糖及血脂指标，及时调整治疗方案。慎用可能损伤肝脏的药物或保健品。合并其他慢性病需多学科协作管理。长期坚持健康习惯是关键，单靠短期治疗难以根治。若出现乏力、黄疸等症状需及时就医，排除脂肪肝以外的其他肝病。

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