手肘关节痛是什么原因

2025.07.30 23:51

手肘关节痛的原因包括过度使用或劳损、关节炎、韧带或肌腱损伤、骨折或脱位、神经压迫。具体分析如下：

1.过度使用或劳损：长期重复手肘活动如提重物或运动可能导致肌肉疲劳和关节磨损，减少活动量并适当休息可缓解症状，热敷或冷敷也有助于减轻疼痛。

2.关节炎：退行性关节炎或风湿性关节炎可能引起关节软骨退化及炎症，表现为疼痛和僵硬，服用抗炎药物或进行物理治疗可改善症状，严重时需考虑关节腔注射。

3.韧带或肌腱损伤：外力撞击或突然扭转可能导致韧带拉伤或肌腱炎，表现为局部肿胀和活动受限，固定关节并配合外用药物可促进恢复，必要时需康复训练。

4.骨折或脱位：外伤如跌倒或撞击可能导致骨骼断裂或关节错位，伴随剧烈疼痛和畸形，需立即就医复位或固定，康复期避免负重。

5.神经压迫：肘部周围神经如尺神经受压可能引发刺痛或麻木感，调整姿势避免长时间压迫，严重时需手术松解神经。

手肘关节痛需结合具体症状判断病因，早期干预可避免病情加重。日常注意保护关节，避免过度负荷，出现持续疼痛应及时就医明确诊断并针对性处理。

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