气滞血瘀怎么治

2025.08.28 15:54

气滞血瘀的治疗以行气活血、化瘀通络为主，结合中药调理、针灸推拿及生活方式调整综合干预。

气滞血瘀多因情志不畅、久坐少动或寒邪侵袭导致气血运行受阻。中药常用柴胡疏肝散、血府逐瘀汤等方剂疏肝理气、活血化瘀，如丹参、川芎、红花等药材可改善微循环。针灸选取太冲、合谷、三阴交等穴位疏通经络，配合推拿手法缓解局部淤堵。适度运动如八段锦、太极拳能促进气血流通，避免久坐久卧。饮食宜清淡，少食生冷油腻，可适量食用山楂、黑木耳等活血食材。情绪管理至关重要，避免长期抑郁或愤怒加重气机郁滞。

治疗期间需辨证施治，避免自行滥用活血药物。孕妇、经期女性及出血倾向者慎用破血化瘀疗法，需在医师指导下调整方案。长期气滞血瘀可能引发结节、疼痛等问题，若症状持续或加重应及时就医。日常注意保暖，尤其避免腰腹受凉，规律作息有助于气血调和。部分严重瘀阻病例需结合现代医学检查排除器质性疾病，确保治疗安全有效。

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