婴儿鼻塞怎么做推拿

2025.09.23 10:48

婴儿鼻塞可以通过小儿推拿手法缓解症状，促进鼻腔通气。推拿以轻柔、舒缓的穴位刺激为主，帮助疏通经络、宣肺解表，适合因感冒或着凉引起的鼻塞。操作时需注意环境温度与力度控制，避免过度刺激。

推拿时可重点按摩迎香穴、印堂穴及风池穴。迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，用指腹轻轻按揉1-2分钟，有助于通利鼻窍。印堂穴在两眉中间，用拇指指腹从下向上推抹20-30次，可缓解鼻塞与头痛。风池穴在枕骨下两侧凹陷处，用拇指与食指轻柔捏拿3-5次，能疏风散寒。可配合开天门手法，从眉心推至发际线，重复30-50次，帮助发散风寒。推拿后适当喂温水，促进新陈代谢。

推拿前确保双手清洁温暖，避免指甲划伤婴儿皮肤。操作时力度需轻缓，以婴儿舒适为宜，若哭闹抗拒应立即停止。鼻塞伴随发热、脓涕或呼吸急促时，不宜单纯依赖推拿，需及时就医排查病因。推拿后注意保暖，避免吹风受凉。早产儿或体质虚弱者慎用推拿，建议先咨询专业医师。推拿仅作为辅助手段，严重鼻塞或持续不缓解需结合药物治疗。

相关推荐