宝宝发热怎么降温

2025.09.23 10:48

宝宝发热时，可通过物理降温和药物降温结合的方式帮助退热。体温未超过38.5℃时优先选择温水擦浴、减少衣物等物理方法；若体温持续升高或伴随精神萎靡，需遵医嘱使用退热药。

物理降温是安全有效的首选方式。用32-34℃温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。同时保持室内通风，穿着轻薄透气的棉质衣物，适当补充水分。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数，较大儿童可饮用温开水或稀释的果汁。

注意事项包括密切监测体温变化，每30分钟复测一次。若发热伴随抽搐、呕吐、皮疹或持续嗜睡，需立即就医。退热药需严格按体重计算剂量，避免交替使用不同药物。物理降温期间如出现寒战、手脚冰凉，需暂停擦拭并保暖。发热期间饮食宜清淡，避免强迫进食。记录发热时间、温度变化及伴随症状，就诊时向医生详细说明。退热后仍要观察48小时，警惕病情反复。

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