黄疸型肝炎吃什么好

2025.09.23 10:48

黄疸型肝炎患者应注重饮食调理，以清淡易消化、富含营养的食物为主，适当补充优质蛋白、维生素和矿物质，避免高脂、辛辣刺激性食物，促进肝脏修复与功能恢复。

黄疸型肝炎患者的饮食应以护肝、退黄为原则。新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜、西兰花等富含维生素和抗氧化物质，有助于减轻肝脏负担。优质蛋白来源包括鱼类、瘦肉、豆制品和蛋清，可促进肝细胞再生，但需控制摄入量，避免过量增加肝脏代谢压力。适量摄入全谷物、杂粮等碳水化合物，提供能量支持。水果如苹果、梨、柚子等富含维生素C，有助于增强免疫力。多饮水或淡茶水可促进胆汁排泄，缓解黄疸症状。需严格限制高脂肪食物，如肥肉、油炸食品，以免加重胆汁淤积。

黄疸型肝炎患者需避免饮酒，酒精会直接损伤肝细胞，加重病情。腌制、熏制食品含亚硝酸盐等有害物质，也应减少摄入。饮食需少食多餐，避免暴饮暴食，减轻消化系统负担。若伴随腹胀、食欲不振，可选用粥类、汤羹等流质或半流质食物。合并腹水或水肿时，需限制钠盐摄入。患者应定期监测肝功能，根据医生建议调整饮食方案，不可盲目进补或依赖偏方。若出现恶心、呕吐等症状加重，需及时就医，避免延误治疗。

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