佝偻病是缺乏什么元素导致的

2025.09.10 17:09

佝偻病是由于缺乏维生素D或钙元素导致的骨骼发育异常疾病。维生素D不足会影响钙磷代谢，导致骨骼软化变形，常见于婴幼儿和儿童群体。钙作为骨骼主要成分，长期摄入不足也会直接引发骨骼矿化障碍，形成佝偻病的典型症状。

维生素D缺乏是佝偻病的核心病因。这种维生素通过阳光照射皮肤合成，也能从鱼类、蛋黄等食物获取。现代生活方式中户外活动减少、防晒过度或饮食不均衡，均可能导致维生素D合成不足。婴幼儿生长速度快，对维生素D需求高，母乳中含量有限，若未及时补充易诱发疾病。钙摄入不足同样关键，乳制品、豆类等含钙食物摄入不足时，即使维生素D充足，骨骼矿化过程仍会受阻。慢性腹泻、肝肾功能异常等疾病也可能干扰维生素D活化或钙吸收，间接引发佝偻病。

预防佝偻病需保证每日充足日照，建议每天进行15-30分钟户外活动。婴幼儿应遵医嘱补充维生素D制剂，母乳喂养者更需注意。饮食需包含富含钙和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等。出现多汗、夜惊、骨骼变形等早期症状应及时就医，避免延误治疗。过量补充维生素D可能导致中毒，需严格遵循医疗指导。特殊人群如早产儿或慢性病患者，应在医生指导下制定个性化防治方案。

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