甜叶菊叶有什么功效与作用

2025.09.02 16:43

甜叶菊叶具有调节血糖、降低血压、抗氧化等多种功效，常被用作天然甜味剂和保健食材。其活性成分甜菊糖苷不仅甜度高、热量低，还能辅助改善代谢问题，适合糖尿病患者和控糖人群使用。

甜叶菊叶中的甜菊糖苷能刺激胰岛素分泌，增强细胞对葡萄糖的利用，从而帮助稳定血糖水平。甜叶菊叶提取物可扩张血管，抑制血管紧张素转换酶活性，有助于降低高血压风险。其多酚类化合物如绿原酸、槲皮素等具有清除自由基的作用，可延缓细胞氧化损伤，减少炎症反应。甜叶菊叶还能促进肠道有益菌增殖，改善消化功能，部分其可能抑制某些病原微生物生长。

使用甜叶菊叶需注意控制摄入量，过量可能引发轻微胃肠不适。孕妇、哺乳期女性及低血压患者应在医师指导下使用。甜叶菊制品需选择正规品牌，避免添加剂超标。不可替代药物治疗，糖尿病患者需监测血糖变化。对菊科植物过敏者慎用，初次尝试建议小剂量测试。长期服用者应定期检查血压及肝肾功能，确保安全性。

相关推荐