宝宝补钙和锌用什么药

2025.09.18 16:35

婴幼儿补钙和锌通常可选择葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等钙剂，以及葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等锌剂。具体用药需结合年龄、缺乏程度及医生建议，优先选择适合婴幼儿剂型的药品，并注意成分安全性和吸收率。

钙和锌是婴幼儿生长发育的关键营养素。钙缺乏可能影响骨骼和牙齿发育，表现为夜间惊醒、多汗、囟门闭合延迟等；锌缺乏则可能导致食欲减退、免疫力下降、生长迟缓等。轻度缺乏可通过饮食调整改善，如增加奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物，以及瘦肉、鱼类、坚果等含锌食物。若饮食补充不足或缺乏症状明显，需在医生指导下使用药物补充。钙剂建议选择有机钙如葡萄糖酸钙，对肠胃刺激小；锌剂建议餐后服用以减少胃肠道反应，避免与钙剂同服以免影响吸收。

补钙和锌需注意避免过量。长期过量补钙可能引起便秘、肾结石，过量补锌可能抑制铁和铜的吸收。建议定期监测血钙、血锌水平，根据检查结果调整剂量。钙剂与维生素D同补可提升吸收率，但需避免同时摄入高纤维或高草酸食物。锌剂不宜与牛奶、豆浆同服，至少间隔2小时。若出现腹泻、恶心等不适，应及时停药并就医。母乳喂养的婴儿可通过母亲营养补充间接补给，配方奶喂养需查看奶粉中钙锌含量是否达标。所有补充均应以临床评估为基础，避免盲目用药。

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