宝宝慢性腹泻怎么调理

2025.08.22 16:42

宝宝慢性腹泻的调理需从饮食调整、补充益生菌、保持水分平衡、注意腹部保暖、及时就医等方面入手。具体分析如下：

1.饮食调整：慢性腹泻期间应选择易消化、低脂、低纤维的食物，如米汤、稀粥、蒸熟的苹果泥等。避免高糖、高脂肪及刺激性食物，减少肠道负担。母乳喂养的宝宝可继续母乳，但母亲需注意自身饮食清淡。配方奶喂养的宝宝可咨询医生是否需要更换特殊配方奶粉。

2.补充益生菌：益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，改善消化功能。可选择适合婴幼儿的益生菌制剂，如双歧杆菌、乳酸菌等。服用时需按医嘱或说明书控制剂量，避免与其他药物同时服用影响效果。

3.保持水分平衡：腹泻容易导致脱水和电解质紊乱，需及时补充口服补液盐或淡盐水。少量多次喂水，避免一次性大量饮水加重肠胃负担。观察宝宝尿量及精神状态，若出现尿少、嗜睡等症状需立即就医。

4.注意腹部保暖：腹部受凉可能加重腹泻症状，可用温热毛巾轻敷或穿戴护肚衣物。避免长时间暴露于空调或风扇直吹环境，睡眠时注意盖好腹部。

5.及时就医：若腹泻持续超过两周、伴随发热、血便、体重下降等情况，需尽快就医排查潜在疾病。避免自行使用止泻药，以免掩盖病情延误治疗。

调理期间需密切观察宝宝精神状态和排便情况，记录腹泻次数及性状变化。避免频繁更换饮食或药物，保持喂养规律。居住环境保持清洁，餐具定期消毒，减少感染风险。

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