杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

孕34周宫缩频繁正常吗

2025.06.10 17:40

孕34周出现频繁宫缩需要引起重视,可能属于正常生理现象,但也可能是早产征兆,需结合具体情况判断。

孕晚期子宫肌肉敏感性增加,偶尔出现不规律、无痛性的宫缩假性宫缩属于正常现象,通常休息后可缓解。但如果宫缩频率高每小时超过4次、伴随疼痛、腰酸、下腹坠胀或阴道分泌物异常如出血、流水,则需警惕早产风险。孕34周胎儿肺部尚未完全成熟,过早分娩可能增加健康风险,因此及时就医评估至关重要。

出现频繁宫缩时,建议立即停止活动并左侧卧位休息,观察是否缓解。避免长时间站立、劳累或提重物,保持情绪稳定。若宫缩持续加强或伴随其他异常症状,如破水、见红,需立即前往医院。医生可能通过胎心监护、宫颈检查或超声评估宫缩性质及胎儿状况,必要时采取抑制宫缩、促胎肺成熟等干预措施。日常注意记录宫缩次数和持续时间,避免性生活及刺激乳头等可能诱发宫缩的行为。定期产检有助于早期发现异常,确保母婴安全。