什么是肾上腺激素

2025.07.02 16:15

肾上腺激素是由肾上腺髓质分泌的一类重要化学物质，主要包括肾上腺素和去甲肾上腺素。这类激素在人体应激反应中扮演关键角色，能够迅速调节生理机能以应对紧急情况。

肾上腺激素通过激活交感神经系统发挥作用，促使心率加快、血压升高、支气管扩张，同时促进肝糖原分解以提升血糖水平。这种机制在面临危险或压力时能快速调动能量储备，增强机体的反应能力。肾上腺激素还能抑制非紧急生理活动，如消化系统的运作，确保能量优先供给肌肉和大脑。长期处于高压力状态可能导致肾上腺激素持续分泌，进而引发心血管疾病或代谢紊乱。

过量或长期分泌肾上腺激素可能对身体造成负担，如引发高血压、焦虑或失眠等问题。日常生活中应避免过度紧张，通过运动、冥想等方式调节压力水平。若出现心悸、头晕等异常症状，建议及时就医检查。某些药物可能影响肾上腺激素的分泌或作用，使用前需咨询专业医师。合理的生活习惯和科学的压力管理有助于维持肾上腺激素的正常平衡，保障身体健康。

相关推荐