周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

儿童鼻出血鼻塞如何处理

2025.09.08 17:11

儿童鼻出血鼻塞时,应保持冷静并让儿童坐直头部稍前倾、用拇指和食指捏住鼻翼压迫止血、冷敷前额或鼻梁促进血管收缩、清理鼻腔分泌物保持通畅、避免剧烈活动或擤鼻防止再次出血。具体分析如下:

1.保持冷静并让儿童坐直头部稍前倾:鼻出血时情绪紧张可能加重出血,坐直并稍前倾可避免血液倒流刺激咽喉,减少误吸风险。头部高于心脏位置能降低鼻腔血管压力,前倾姿势使血液自然流出,便于观察出血量。

2.用拇指和食指捏住鼻翼压迫止血:捏住鼻翼中部能直接压迫出血点,持续压迫5-10分钟可促进血小板聚集和血管收缩。避免频繁松手查看,以免干扰凝血过程。若单侧出血,可仅压迫患侧。

3.冷敷前额或鼻梁促进血管收缩:低温可使毛细血管收缩,减少出血量。用毛巾包裹冰块冷敷,避免直接接触皮肤造成冻伤。冷敷时间不超过15分钟,间隔一段时间后可重复操作。

4.清理鼻腔分泌物保持通畅:鼻塞时可用生理盐水喷雾软化分泌物,再用棉签轻柔清理。避免用力抠挖鼻腔,防止黏膜损伤。保持鼻腔湿润可减少结痂,促进愈合。

5.避免剧烈活动或擤鼻防止再次出血:止血后24小时内避免跑跳等动作,防止血压升高导致再出血。擤鼻可能撕脱血痂,应轻柔擦拭分泌物。饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物。

鼻出血期间需观察是否伴随头晕、面色苍白等贫血症状,频繁出血或止血困难需及时就医。日常保持室内湿度,避免鼻腔干燥,纠正抠鼻等不良习惯。