得了肩周炎要如何治疗

2025.09.15 22:26

肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、功能锻炼、中医针灸、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：非甾体抗炎药是常用选择，能有效减轻肩周炎引起的疼痛和局部炎症反应。部分患者可能需要短期使用糖皮质激素注射，但需严格遵循医嘱以避免副作用。药物需配合其他治疗手段，不可长期依赖。

2.物理治疗：热敷或冷敷可缓解症状，超声波和电疗能促进局部血液循环。专业康复师通过手法松解粘连，逐步恢复肩关节正常活动范围。物理治疗需坚持进行，效果随疗程累积显现。

3.功能锻炼：爬墙运动、钟摆练习等可增强肩部肌肉力量，防止关节僵硬。锻炼应循序渐进，避免过度用力导致损伤。每日坚持有助于加速康复，改善生活质量。

4.中医针灸：通过刺激穴位疏通经络，缓解疼痛并恢复肩部功能。针灸需由专业医师操作，根据个体情况调整治疗方案。部分患者结合推拿效果更佳。

5.手术治疗：保守治疗无效时考虑关节镜下松解术，直接分离粘连组织。术后需配合康复训练，防止再次粘连。手术风险较低，但需严格评估适应症。

治疗期间避免提重物或过度使用患侧手臂，注意肩部保暖。饮食宜清淡，保证充足休息。若症状持续加重，应及时就医调整方案。

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