血虚风燥症状是什么

2025.08.28 15:54

血虚风燥是中医常见证候，主要表现为皮肤干燥瘙痒、脱屑，伴有头晕眼花、心悸失眠等症状。该证候多因阴血亏虚，肌肤失养，虚风内生所致，常见于慢性皮肤病或体质虚弱人群。

血虚风燥的典型症状包括皮肤干燥粗糙，易出现细碎鳞屑，瘙痒夜间加重，抓挠后可见血痕或苔藓样变。部分人群伴随面色苍白、唇甲色淡、头发干枯易断，以及手足麻木、月经量少等血虚表现。内在症状如心悸、健忘、睡眠浅等，与血不养神相关。舌质淡红、苔薄白，脉细弱或弦细是常见舌脉特征。长期熬夜、过度思虑或慢性失血可能诱发或加重病情。

调理血虚风燥需避免辛辣燥热食物，如烧烤、辣椒等，以防耗伤阴血。可适当食用滋阴养血食材，如黑芝麻、枸杞、阿胶。皮肤护理需减少热水烫洗，选择温和保湿剂。情绪紧张或过度劳累可能加重风燥，需保持作息规律。若症状持续或伴严重脱屑、红斑，建议及时就医，排除其他皮肤病或系统性疾病。中药调理需辨证施治，避免自行滥用祛风燥湿类药物，以免进一步损伤阴血。

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